7. OBESITAS
Obesitas atau dikenal juga dengan kegemukan biasanya sering terjadi dengan kaum wanita. Gejala utama dari obesitas adalah lemak yang berlebih didalam tubuh.
Penanganan utama yang dapat dilakukan dengan merubah gaya hidup seperti pola makan dan juga diikuti dengan olahraga rutin, tidak perlu olahraga yang membutuhkan biaya banyak agar terlihat tidak kalah saing, cukup olahraga jogging ataupun lari pagi hemat dan simple.
Obesitas atau dikenal juga dengan kegemukan biasanya sering terjadi dengan kaum wanita. Gejala utama dari obesitas adalah lemak yang berlebih didalam tubuh.
Penanganan utama yang dapat dilakukan dengan merubah gaya hidup seperti pola makan dan juga diikuti dengan olahraga rutin, tidak perlu olahraga yang membutuhkan biaya banyak agar terlihat tidak kalah saing, cukup olahraga jogging ataupun lari pagi hemat dan simple.
Jakarta, 2019
-tiaraazhari
Komentar
Posting Komentar