5. PREMENSTRUAL SYNDROME / PRAMENSTRUASI SINDROM
Sering kita dengar kata kata yang keluar dari kaum wanita ketika ia sedang datang bulan. Penyakit ini sangat hebat pengaruhnya, sampai bisa mengharuskan mereka yang sedang mengalaminya beristirahat dari rutinitas sehari hari.
Penyakit ini sangat mudah ditandai dengan nyeri kepala, emosi yang meningkat, sensitif, cemas dll. Biasanya gejala ini timbul saat waktunya ingin datang bulan atau haid.
Pramenstruasi Sindrom yang saya ketahui dapat dicegah dengan membatasi konsumsi gula, lemak dll, banyak mengkonsumsi sayuran, rajin olahraga, tidak boleh stres, dan masih banyak lagi.
Sering kita dengar kata kata yang keluar dari kaum wanita ketika ia sedang datang bulan. Penyakit ini sangat hebat pengaruhnya, sampai bisa mengharuskan mereka yang sedang mengalaminya beristirahat dari rutinitas sehari hari.
Penyakit ini sangat mudah ditandai dengan nyeri kepala, emosi yang meningkat, sensitif, cemas dll. Biasanya gejala ini timbul saat waktunya ingin datang bulan atau haid.
Pramenstruasi Sindrom yang saya ketahui dapat dicegah dengan membatasi konsumsi gula, lemak dll, banyak mengkonsumsi sayuran, rajin olahraga, tidak boleh stres, dan masih banyak lagi.
Jakarta, 2019
-tiaraazhari
Komentar
Posting Komentar